Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Yanak Çökmesi

Yanak Çökmesi

Yanak çökmesi: Yanak çökmesi çoğu zaman insanlarda kilo kaybı yani zayıflamadan bazen de yaş ilerlemesinden dolayı karşılaşılan bir durumdur. Yüzünüz iç ve dış faktörlerin etkilerinden dolayı zamanla dokular yıpranır ve yaşlanır. Yanak çökmesi deri altında bulunan hacmin kaybı ile meydana gelir. Deri altı hacmi yağ, iskelet sistemi ve kaslardan oluşur. Bilinçsizce yapılan diyetler yanak altındaki bulunan yüzün yağ tabakasının kaybına neden olabilir. Yanak çökmesi olmaması için yapılan diyetlere dikkat etmek gerekir. Yanlış diyetlerle gelen yanak çökmesi iskelet kemiğinin erimesine de neden olabilir. Vücut sistemindeki erimeler yüz ve yanak kısmında hızlı yaşlanmaya sebep olabilir. Bu duruma zayıflama çökmesi denir. Bazen aşırı kilo kayıplarında yanakların düşmesi buldog yüz adı verilen yüz görüntüsü yanında gözlerde içeri doğru çökmeler kaş düşmeleri ağız kenarlarının düşmeleri gerçekleşir. Yanak çökmesi yaşanan insanlarda yüz yorgun ve mutsuz bir görünüme sahip olabilir. 30 yaş üstü insanların hızlı kilo kayıplarına uğraması yanak çökmesi problemini yaratabilir.

Zayıflarken yanak çökmesi yaşamamak için neler yapılabilir?


Spor ve egzersizlerle yavaş yavaş yaşanan kilo kayıpları yüzün korunmasına ve yanak çökmesi yaşanmamasına yardımcıdır. Yanak çökmesi yaşamamak için dikkat edeceğiniz konulardan biri de güneş ışınlarıdır. Yaz aylarında yüzümüzü güneşten korumalısınız. Güneş hasarlı ciltte kolajenler için yeterince sağlıklı değildir. Yanak çökmesi yaşayan içi boşalmış deriyi güneş ışınları derinden etkiler. Vücutta fazla kilo vermek hedefleniyor ise yüz derisindeki kolajen miktarı ve yapımını uyaran lazer tedavileri seçenekleri düşünülebilir. Yanak çökmesi yaşamamak için alacağınız bir başka önlem kişinin yağ açısından fazla olan yerlerinden alınıp -80 derecede saklanabilir. Kilo verme işlemi bittikten sonra kişiye tekrar hücreler enjekte edilebilir. Yine bazı bölgelerde zayıflama sonrası dirençli yağlar kalır. Bu bölgelerden alınan yağlar yanak çökmesi sorununuzu giderebilir.

Yanak çökmesinde hangi bireyler daha fazla risk taşır


Yanak çökmesi sorunu ince derili insanlarda daha fazla görüldüğü ve gözlemlendiği belirtilir. Bayanlar erkeklere göre daha hassas bir kemik yapısına ve cilde sahiptirler. Erkeklerin derisi kalın ve daha güçlüdür. Erkekler kemik yapıları nedeniyle de yanak çökmesi problemini daha bayanlara oranla daha az yaşamaktadır.

Yanak çökmesi sorununuzu giderecek egzersizler

  • Dudaklar kapalıyken ağzınızı büzün
  • Dudakları açarken ağzınızı büzün
  • Yanaklarınızı içeri çekin
  • Gözler kapalı ağzınızı iyice açın
  • Üst dudağınızı alt dudağın üstüne çekin.
  • Alt dudağınızı üst dudağınızın üstüne getirin
  • Yanaklarınızı şişirin ve içindeki havayı sağa sola taşıyın.
  • Dudaklar yuvarlak şekilde ıslık çalma pozisyonu alınır.
  • Ağzınızı büyük O yapacak şekilde açın ve yavaş yavaş küçük o haline getirin.
  • Yanaklarınızı geriye iterek dişlerinizi gösterin.
Bu egzersiz ve alıştırmaları en az 10'ar kere tekrarlayın. Günlük ve düzenli bir şekilde yapılan bu egzersizler size yanak çökmesi problemi için yardımcı olacaktır.
Son Güncelleme : 21.01.2024 06:38:16
Yanak Çökmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Yanak Çökmesi Yorumları
şifre

2 Yorum Yapılmış "Yanak Çökmesi"
yüzüm çok zayıf ve kilo alsam bile yüzüm almıyor ne yapabilirim hangi bölüme gitmem gerekiyor.
Ümmüşen . 01.03.2018
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Yüz çökme hangi bölüme gidilir
Onur . 29.05.2018
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Diş Ağrısı Yanak Şişmesi
Diş Ağrısı Yanak Şişmesi
Diş ağrısı yanak şişmesi, diş ağrısının ne kadar kötü ve acı olduğunu hemen, hemen herkes bilir. Dişlerimizin temizliğine önem vermesek ağızda oluşan diş hastalıkları ve diş mikropları bakteriye dönüşür. Bu sebepten dolayı oluşan diş, enfeksiyonları ...
Erkek Yanak Kılları
Erkek Yanak Kılları
Erkek Yanak Kılları, özellikle günümüzde birçok erkeğin kâbusu olmuş durumdadır. Günümüzde diyorum, çünkü bu yanak kılları sonuçta, erkeğin yaradılışından beri olan bir şeydir. Öncelerde kesinlikle sorun haline getirilmeyen, hatta erkekliğin simgesi ...
Yanak İçinde Kitle
Yanak İçinde Kitle
Yanak İçinde Kitle, Yanak içinde kitle vücudun en hassas bölgelerinden biri olan ağız içerisinde olduğundan erken fark edilme olasılığı çok yüksek bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığın erken fark edilmesi kişi üzerinde tedavi sürecini hızlandırır ve o...
Diş İltihabı Yanak Şişmesi
Diş İltihabı Yanak Şişmesi
Diş iltihabı yanak şişmesi, Diş enfeksiyonlarında görülen bir durumdur. Diş kökü ve diş etinde oluşan iltihaplanmaların neden olduğu yanak şişmesi enfeksiyon olan bölgenin olduğu yerde gerçekleşir. Kısa süren bu iltihaplanma ağrıya, ateşe ve şişliğe ...
Yanak Şişmesi
Yanak Şişmesi
Yanak Şişmesi, yanağın normal halinden daha büyük olması ya da bir şişlik gelişimi durumuna verilen isimdir. Birçok nedene bağlı olarak gelişebilen bu yanak şişmesi genel olarak yanakta oluşan sıvı birikimi nedeniyle gerçekleşir. Yanakta oluşan hafif...
Yanak Eritme
Yanak Eritme
Yanak Eritme, Bazı kadınlar küçük, ince ve narin bir yüz yapısına sahip olmak ister. Fakat ne kadar kilo verirse versin yüz bölgesindeki yağlardan kurtulamaz. Bu bölgedeki yağlardan kurtulmak için yüz zayıflatma egzersizleri çeşitli diyetler ve tedav...
Yanakta Beze
Yanakta Beze
Yanakta beze, her yüz kişiden sekizinde görülen bir durumdur. Bu sorun insanlarda herhangi bir ağrıya neden olmadığı için çok ciddi bir problem gibi görülmemektedir. Yanakta beze sorunu, insanlarda çene bölgesinde yanak bölgesinde ya da ağız içerisin...
Yanak Çizgileri
Yanak Çizgileri
Yanak çizgileri, daha çok kişinin yaşının ilerlemesiyle oluşan bir problemdir. Birçok insan bu problemden rahatsızdır. Yanaktaki çizgilerin azalması için cildinizi nemlendirmeniz çok önemlidir. Günlük cilt bakımları düzenli olarak devam edildiği takd...
Yanak Botoksu
Yanak Botoksu
Yanak Botoksu, yanaklar çoğunlukla her kadının yüzündeki kendi bütünlüğünü ve özellikle ayırt edilebilirliğini sağlayan yüzdeki bölgelerdir. Bu nedenle insanlık tarihinin boyunca da hiçbir zaman bitmeyen ve devamlı olarak değişen pek çok güzellik yol...
Çökük Yanak
Çökük Yanak
Çökük yanak, bazı insanlarda doğuştan, bazılarında ise sonradan oluşan bir durumdur. İnsan yüzünün en önemli kısmını yanaklar oluşturur, bu nedenle genç yaşta dolgun olan yanaklar, yaş ilerledikçe hacim kaybına uğrar ve bu hacim kaybı insanların heme...
Yanak Yağı Aldırma
Yanak Yağı Aldırma
Yanak Yağı Aldırma; kilo almaktan kaynaklı, yanakların hacimli ve şişkin görünen kişilerde uygulanmasıdır. Yanak yağının 20-25 yaşlarından önce alınmaması önerilmektedir, nedeni ise 20-25 yaşlarına kadar yanakları dolgun olan bireyin bu yaştan sonra ...
Yanak Egzersizleri
Yanak Egzersizleri
Yanak Egzersizleri, ne kadar spor yaparsanız yapın, yanaklarınızın erimesi zordur. Yanaklarınızı eritmek içinde ayrı ayrı egzersizler yapmanız gerekmektedir. Yanaklarımız yüzümüzde ilk görünen ve en çok dikkat çeken yerlerimizden biridir, bu yüzden o...

 

Diş Ağrısı Yanak Şişmesi
Erkek Yanak Kılları
Yanak Çökmesi
Yanak İçinde Kitle
Diş İltihabı Yanak Şişmesi
Yanak Şişmesi
Yanak Eritme
Yanakta Beze
Yanak Çizgileri
Yanak Botoksu
Çökük Yanak
Yanak Yağı Aldırma
Yanak Egzersizleri
Yanak Seğirmesi
Yanak
Yanak Kırışıklıkları
Kırmızı Yanak
Yanak Ameliyatı
Yanak İçinde Yara
Yanak Sarkması
Yanaklarda Kızarıklık
Yanak Dolgunlaştırma
Yanak Kızarması
Yanak Küçültme
Yanak Uyuşması
Yanak Lazer Epilasyon
Yanak Dolgusu
Erkek Yanak Epilasyon
Yanak Kılları
Yanak Zayıflatma
Popüler İçerik
Yanak Seğirmesi
Yanak Seğirmesi
Yanak Seğirmesi, Yanak seğirmesi bazı zamanlar her insanın karşılaştığı bir problemdir. Çoğunlukla yoğun stres, endişe ve sinir duygularının oluşmasın...
Yanak
Yanak
Yanak, yüz kısmının en önemli bölümün oluşturan yapılardan birisidir. Kulak, burun, gözün alt kısmı ve çene kemiğinin arasında kalan etle kaplı alan...
Yanak Kırışıklıkları
Yanak Kırışıklıkları
Yanak kırışıklıkları, yüzde yaşlanmanın etkisiyle ortaya çıkan kırışıklıkların biridir. Önce göz çevresinde başlayan kırışıklıklar, cildin elastikiyet...
Kırmızı Yanak
Kırmızı Yanak
Kırmızı yanak, bazen güneşte fazla kaldığımızın belirtisidir, kırmızı yanak, bazen utanmış olduğumuzun. Birçoğumuzun çoğunlukta olmayan zaman dilimler...
Yanak Ameliyatı
Yanak Ameliyatı
Yanak ameliyatı, yanaklara yapılan bu ameliyat genellikle bir sağlık sorunundan ziyade görsel güzellik için yapılan bir ameliyattır. İster zayıf ister...
Yanak İçinde Yara
Yanak İçinde Yara
Yanak içinde yara, insanların gün içerisinde yediklerinden ve içtiklerinden zevk almalarını kısıtlayan bir sorundur. Bu yaralar bazı insanlarda yaklaş...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Diş Ağrısı Yanak Şişmesi
Erkek Yanak Kılları
Yanak Çökmesi
Yanak İçinde Kitle
Diş İltihabı Yanak Şişmesi
Yanak Şişmesi
Yanak Botoks
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yanak Şişmesi
Yanak Botoks
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024