Yanak Çizgileri Nasıl Giderilir?
23 Temmuz 2024

Yanak Çizgileri Nasıl Giderilir?

Yanak Çizgileri

Yanak çizgileri, genellikle yaşlanma sürecinin bir parçası olarak ortaya çıkan bir cilt sorunudur. Birçok insan bu durumdan rahatsızlık duymaktadır. Yanak çizgilerini azaltmak için cildinizi düzenli olarak nemlendirmek oldukça önemlidir. Günlük cilt bakım rutininizi aksatmadan devam ettirdiğiniz takdirde yanak çizgileri minimum seviyeye indirilebilir. Cildinizi beslemek, yanak çizgilerinin oluşumunu engelleyecek ve cildinizi genç tutacaktır. Yüz ve yanak kaslarının dinç, güçlü ve diri kalabilmesi için yüz masajı ve yüz egzersizlerinin olumlu etkisi oldukça fazladır. Yanak çizgileri, yüzdeki kasların zayıflaması ve yaşla birlikte sarkması sonucu meydana gelir. Bu çizgi ve kırışıklıklar, bilinçli masaj ve egzersizlerle en aza indirilebilir.

Yanak Çizgilerini Azaltma Egzersizleri

  • İki elin dört parmağıyla burundan başlayarak yanak üst kısmından şakaklara doğru hafifçe daireler çizerek sığazlayın.
  • Ellerin tersiyle çene altından başlayarak gözlerin altına kadar sığazlayarak masaj yapın.
  • Parmaklarınızla yüz ve yanak çevresine çene altından başlayarak parmak uçlarıyla hafif darbeler vurarak masaj yapın ve bu işlemi şakaklara kadar devam ettirin.
  • Yanağınızı baş parmağınız ve işaret parmağınızın arasına alarak hafif hafif makas alır gibi çimdikleyin.
  • Yanaklarınızı bolca kremleyin ve ağzınızı hava ile şişirip bekletin. Ağızdaki hava sayesinde gerilen yanağa parmak darbeleriyle hafif ve ufak dokunuşlarda bulunun.
  • Avuç içlerinizi kaş bölgenize koyarak ve aşağı bakarak kaşlarınızı çatın. 10-15 saniye bu şekilde kalın. Bu hareketlerin her birine en az 2'şer dakika devam edildiği takdirde olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz.

Yanak Çizgilerinin Oluşumu Nasıl Engellenir?

  • Düzenli cilt bakımı yaparak cildinizi beslemek, cildinizi genç tutarak yanak çizgileri oluşumuna engel olacaktır.
  • Gülmek ve mutlu olmak, yanaktaki çizgi oluşumunu engeller. Gülmek, yanaktaki kırışıklıkları engellemenin en kolay yoludur.
  • Güneşten korunmalısınız. Güneş ışınları, ciltteki kolajen yapısının bozulmasına sebep olur. Doktor tavsiyeli güneş koruyucular kullanın.
  • Yüz yogası ile yanaktaki kaslarınızı çalıştırın. Yanaktaki kırışıklıkları giderme konusunda oldukça etkili bir yöntemdir.

Yanak Çizgileri Üzerinde Mutluluğun Etkileri

Sağlıklı bir sinir sistemi, yani mutlu bir insan olarak yaşam sürdürmek, yanak çizgilerinin oluşumuna engel olmaktadır. Gülen bir yüz ve sağlıklı bir sinir sistemi, yüz ve yanak kaslarının uzun süre kuvvetli kalmalarını sağlar. Yüzdeki ana hatlardan olan yanak çizgilerinin oluşumuna engel olmak için üzülmemek gerekir. Moral, güzellikle yakından ilgilidir. Kadın veya erkek, aynaya bakarken ne kadar yaşlandığına değil, ne kadar genç olduğuna bakmalıdır. Moral bozukluğu, sinir sistemini aksatır ve bu da şüphesiz yüz kaslarını etkiler. Hayata pozitif duygularla bakmak, kaş ortasındaki, alındaki, boyundaki ve yanaklardaki çizgileri en aza indirecektir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Erkek Yanak Epilasyon Nasıl Yapılır?

Erkek Yanak Epilasyon Nasıl Yapılır?

Diş Ağrısı Yanak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Diş Ağrısı Yanak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Yanak Sarkması Belirtileri ve Tedavisi

Yanak Sarkması Belirtileri ve Tedavisi

Yanak Zayıflatma Nasıl Yapılır?

Yanak Zayıflatma Nasıl Yapılır?

Yanak Küçültme Nasıl Yapılır?

Yanak Küçültme Nasıl Yapılır?

Güncel

Yanak Lazer Epilasyon Nasıl Yapılır?

Yanak Lazer Epilasyon Nasıl Yapılır?

Güncel

Yanak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Yanak Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi